「キシリトール」と「クロレッツ」。
コンビニやスーパーのガムコーナーで、この二大ブランドのボトルが並んでいると、どちらを選ぶべきか迷ってしまいますよね。
最も決定的な違いは、「キシリトール」が「歯の健康（虫歯予防）」を主目的とした「特定保健用食品（トクホ）」であるのに対し、「クロレッツ」は「息の清涼感（リフレッシュ）」を主目的とした「清涼菓子」であるという点。
簡単に言えば、「歯のため」に噛むのがキシリトール、「息のため」に噛むのがクロレッツ、という明確な使い分けがあります。
この記事を読めば、二大ガムブランドの成分、味、そして「トクホ」の秘密までスッキリと理解でき、自信を持って選べるようになります。
それでは、まず二つの違いを比較表で見ていきましょう。
結論｜「キシリトール」と「クロレッツ」の違いを一言で
「キシリトール」と「クロレッツ」の最大の違いは、その「目的」と「分類」です。「キシリトール（ガム）」は、ロッテが販売する「特定保健用食品（トクホ）」のガムブランドです。虫歯の原因となる酸を作らない甘味料「キシリトール」を主成分とし、歯の健康を保つ（虫歯予防）ことを目的としています。
「クロレッツ（ガム）」は、モンデリーズ・ジャパンが販売する「清涼菓子」のガムブランドです。「息スッキリ」をコンセプトに、クロロフィル（葉緑素）や強力なミント、カフェイン（一部商品）などを配合し、口内のリフレッシュを目的としています。
【徹底比較】キシリトールガム vs クロレッツガム 違い一覧表
目的（トクホ vs 清涼菓子）、主成分（キシリトール vs クロロフィル・冷却剤）、運営会社（ロッテ vs モンデリーズ）が三大違いです。ガムを選ぶ際の基準が「歯の健康」か「息の清涼感」かで、選択が変わってきます。
日本でガムの二大巨頭とも言える、ロッテの「キシリトール」ブランドと、モンデリーズ・ジャパンの「クロレッツ」ブランドを比較してみましょう。
| 項目 | キシリトール（ガム） | クロレッツ（ガム） |
|---|---|---|
| 分類 | 特定保健用食品（トクホ） | 清涼菓子（一般的なガム） |
| 主な目的 | 歯の健康維持（虫歯の予防） | 息のリフレッシュ、眠気覚まし |
| 主な関与成分・特徴 | キシリトール（甘味料） | クロロフィル（葉緑素）、カフェイン（一部）、ミント香料 |
| 運営会社 | 株式会社ロッテ (Lotte) | モンデリーズ・ジャパン株式会社 |
| 味わいの特徴 | クリアなミント感、優しい甘さ | 強力な清涼感、スパイシーなミント |
| 食感（傾向） | 比較的柔らかめ | 比較的硬め |
| パッケージ（ボトル） | 白や緑を基調としたクリーンなデザイン | 緑や黒を基調としたシャープなデザイン |
キシリトール（ガム）とは？
「キシリトール」は、もともと白樺などから作られる天然素材の甘味料（糖アルコール）の名前です。虫歯菌が食べても「酸」をほとんど作らないため、虫歯予防に効果があるとされています。ロッテの「キシリトールガム」は、このキシリトールを主成分とし、消費者庁からその効果が認められた「特定保健用食品（トクホ）」です。
特徴：歯の健康を保つ「トクホ（特定保健用食品）」
私たちがお店で目にする「キシリトール」は、多くの場合、株式会社ロッテが販売するガムのブランド名ですね。
この商品の最大の特徴は、「トクホ（特定保健用食品）」の表示が許可されている点です。これは、消費者庁が「特定の保健の目的が期待できる」と科学的根拠に基づき認可した食品だけが表示できます。
キシリトールガムの場合、「虫歯の原因とならない甘味料（キシリトールなど）を使用しており、歯の再石灰化を増強する」といった内容が認められています。
つまり、キシリトールガムを噛むことは、お菓子を楽しむというより、「歯の健康を維持するための習慣」という側面が強いのです。日本歯科医師会からも推薦されており、食後や歯磨き後に噛むことが推奨されています。
クロレッツ（ガム）とは？
「クロレッツ」は、「息スッキリ」を追求するガムブランドです。モンデリーズ・ジャパンが販売しており、分類は「清涼菓子」です。名前の由来ともなった「クロロフィル（葉緑素）」や、強力なミント、カフェイン（一部商品）を配合し、口の中を瞬時にリフレッシュさせることを得意としています。
特徴：「息スッキリ」を追求する「清涼菓子」
「クロレッツ」は、アメリカ発祥の歴史あるブランドで、日本ではモンデリーズ・ジャパン株式会社（旧キャドバリー・ジャパン）が販売しています。
その最大の特徴は、発売当初から一貫している「息のリフレッシュ」という強力なコンセプトです。「Clorets」という名前も、葉緑素を意味する「クロロフィル（Chlorophyll）」に由来すると言われています。
トクホであるキシリトールとは異なり、クロレッツの分類は一般的な「清涼菓子」です。保健的な効果を謳うのではなく、食べた瞬間の「スッキリ感」を追求しています。強力なミントフレーバーや、近年では「クロレッツXP」のようにカフェインを配合し、眠気覚ましに特化したラインナップも充実しています。
【核心】「歯の健康」 vs 「息の清涼感」 目的と成分の決定的な違い
最大の違いは「ガムを噛む目的」です。キシリトールは「歯の健康維持（守り）」のためのトクホ。クロレッツは「息の清涼感（攻め）」のための清涼菓子です。
ここまでをまとめると、二つのブランドの核心的な違いが浮かび上がってきます。
それは、「キシリトール」が虫歯予防という「健康維持（守り）」の側面を持ち、消費者庁から「特定保健用食品」としてのお墨付きを得ているのに対し、「クロレッツ」は食べた瞬間の「息のリフレッシュ（攻め）」や「眠気覚まし」といった、即効性のある体感を重視した「清涼菓子」である、という点です。
キシリトールを噛むのは「習慣（歯磨き後など）」、クロレッツを噛むのは「瞬間のニーズ（人に会う前など）」に対応したガムと言えるでしょう。
味わい・食感・ラインナップの違い
キシリトールは「クリアなミント感」と「優しい甘さ」が特徴で、食感は比較的柔らかめです。一方、クロレッツは「ガツンと来る辛口ミント」や「強力な清涼感」が特徴で、食感は硬めな傾向があります。
キシリトール：クリアなミントと甘さ
キシリトールガムは、トクホとして食後に噛むことも想定されているため、比較的マイルドでクリアなミントフレーバーが多いのが特徴です。キシリトール自体の優しい甘さも感じられます。食感は比較的「柔らかめ」で、長時間噛み続けやすい設計になっています。
クロレッツ：強力な清涼感とスパイシーさ
クロレッツは「息スッキリ」が目的なので、「ガツンと来るミントの辛さ」や「鼻まで抜けるような強力な清涼感」を重視したフレーバーが中心です。食感はキシリトールに比べて「硬め」に作られていることが多く、噛み応えがあります。「味が1.5倍長持ち」などを謳った技術も特徴的ですね。
運営会社と歴史の違い
「キシリトールガム」は日本の「ロッテ」が1997年に発売し、「トクホガム」市場を確立しました。「クロレッツ」はアメリカ発祥のブランドで、日本では1985年から「モンデリーズ・ジャパン」が販売する、歴史あるリフレッシュガムです。
キシリトール：株式会社ロッテ
「キシリトールガム」は、日本の株式会社ロッテが1997年に発売した、比較的歴史の新しいブランドです。発売と同時に「トクホ」の許可を取得し、「虫歯予防」という新しいガムの価値を日本市場に確立しました。
クロレッツ：モンデリーズ・ジャパン株式会社
「クロレッツ」は、モンデリーズ・ジャパン株式会社（旧キャドバリー・ジャパン、元をたどればアメリカン・チクル社）が販売するブランドです。日本では1985年に発売されており、キシリトールよりも長い歴史を持つ、「息スッキリ」ガムの王道ブランドと言えます。
【体験談】会議前と食後、僕の使い分け方
僕は、デスクの引き出しに、この二つのガムボトルを常備しています。そして、シーンによって明確に使い分けていますね。
まず、ランチを食べ終えた後、特に歯磨きがすぐにできない時は、必ず「キシリトール」を2粒噛みます。これはもう「お菓子」という感覚ではなく、「デンタルケア」の一環です。トクホだという安心感もあり、「歯のために良いことをしている」という気分になります。
一方、大事な会議の前や、人と会う直前に口の中をリセットしたい時は、迷わず「クロレッツ」を選びます。特に黒いパッケージの「クロレッツXP」は、食べた瞬間に頭がシャキッとするような、鼻まで抜ける強力なミント感が頼りになります。「息、スッキリしたな」という即効性が欲しい場面では、絶対にこちらですね。
僕の中では、「守りのキシリトール」と「攻めのクロレッツ」。この二つは、似ているようで全く役割が違う、仕事中の大切な相棒です。
キシリトールとクロレッツに関するよくある質問（FAQ）
どっちが虫歯予防にいいですか？
虫歯予防を主目的にするなら、消費者庁に「歯の健康を保つ」効果が認められた「トクホ（特定保健用食品）」である「キシリトール」ガムが推奨されます。クロレッツは「清涼菓子」であり、虫歯予防を目的とした商品ではありません。
クロレッツにもキシリトールは入っていますか？
はい、クロレッツの多くの商品にも、甘味料の一つとして「キシリトール」は配合されています。ただし、ロッテの「キシリトールガム」のように、虫歯予防の効果を謳える「トクホ」の基準量（関与成分として）は含まれていないのが一般的です。
味が長持ちするのはどっちですか？
これは両ブランドが技術革新で競い合っている部分ですね。クロレッツは「1.5倍長持ち」などを謳った商品を展開していますし、キシリトールも「味長持ちタイプ」のガムを出しています。どちらも味が長続きするように工夫されており、一概にどちらが優れているとは言えないのが現状です。
まとめ｜目的で選ぶ「キシリトール」と「クロレッツ」
「キシリトール」と「クロレッツ」の違い、明確になりましたね。
二つの違いを最後にシンプルにまとめます。
- キシリトール：ロッテの「トクホ（特定保健用食品）」。「歯の健康（虫歯予防）」が目的。キシリトールが主成分。
- クロレッツ：モンデリーズ・ジャパンの「清涼菓子」。「息スッキリ（リフレッシュ）」が目的。クロロフィルや強力なミントが主成分。
「食後のデンタルケアとしてガムを噛みたい」なら、キシリトール。
「大事な場面の前に、とにかく今すぐ息をスッキリさせたい」なら、クロレッツ。
ぜひ、あなたの目的に合わせて、二つのガムを賢く使い分けてみてください。
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