「アップルサイダービネガー」と「リンゴ酢」の違い!飲むならどっちが正解?

「アップルサイダービネガー」と「リンゴ酢」、ダイエットや健康に関心がある方なら一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか? 実はこの2つ、言葉としては同じ「リンゴのお酢」を指しますが、日本で流通している製品においては「 … 続きを読む

「ココナッツオイル」と「MCTオイル」の違いとは?成分・使い方・ダイエット効果の決定版

「ココナッツオイル」と「MCTオイル」、どちらもダイエットや健康に良いと言われるオイルですが、実は「加熱できるかどうか」と「中鎖脂肪酸の純度」が決定的に違います。 「MCTオイルの方が痩せそうだから」といって、炒め油とし … 続きを読む

「リンゴ酢」と「純りんご酢」の違い!健康効果や飲みやすさはどっちが上?

「リンゴ酢」と「純りんご酢」、どちらを選べばいいか迷ったことはありませんか? 実はこの2つ、「醸造アルコール」が添加されているかどうかという原材料の違いが、味や香りに大きな差を生んでいるのです。 この記事を読めば、それぞ … 続きを読む

バニラオイルとバニラエッセンスの違い|加熱するかしないかで決まる使い分け

「バニラオイル」と「バニラエッセンス」、どちらも甘い香りのする小瓶ですが、実は「熱に強いか弱いか」が決定的に違います。 お菓子作りのレシピに「バニラエッセンス」と書いてあったからといって、クッキーやパウンドケーキにそのま … 続きを読む